No creo que la pua sea el mayor problema. Pero si te sirve yo utilizo las dunlop normalitas, que entre la marca en el centro y unos dibujitos de adorno se puede decir que algo de rugosidad tienen. Las uso porque son las unicas que no se me redondean al tercer toque, y sobre todo porque siempre han sido las primeras en aparecer cuando la de la tienda abre la maleta de las puas.
Lo del grosor de puas es algo muy personal, para mi las de 0,88 por encontrarles el equilibrio entre tacto y rapidez, y sobre todo porque me gusta el timbre que sacan.
A veces tambien uso las de 1 para mas caña, pero ya no me muevo de ahi.
Tambien se me movian las puas entre los dedos, ladeandose o metiendose y perdiendo la punta jaja, suena raro jaja, y solucionado sin ningun secreto, darle, darle y darle.
A los guitarristas buenos se les ve a menudo como les salen volando las puas...
Pienso que no deberias perder mucho tiempo preocupandote o cambiando de puas. Tienes que aprender a tocar, lo demas viene solo y cuando menos preocupado estas por ello.