Rock & Roll para Muñones

Lecciones de guitarra gratuitas, para muñones como tú.

Posible lesion en mano izquierda.

22 Oct 2009 21:55 #1 por Gonga


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  • Hola, a ver si alguien me puede resolver un par de dudas.O le a pasado algo parecido.
    Resulta que llevo unos dias (10) con los dedos anular y meñique con un hormigueo constante , como si estubieran dormidos y alguna vez la mano entera y desde entonces no he cojido la guitarra (por si acaso), el caso es que he consultado a 3 medicos y cada uno me dice una cosa.Uno me dice que puede ser el tunel carpiano , pero no está seguro, segun he mirado, si que se te duermen los dedos cuando esta dañado el tunel carpiano , pero precisamente los otros 3 que yo tengo ´despiertos´. Otro me dice que puede ser un sintoma de algo neuronal (en ese momento me quede blanco) y me manda a un neurologo , no urgentemente pero preferente, he tenido suerte y me han dado cita para enero de 2010 y eso me procupa un poco. Y el medico de la empresa me ha dicho que es el codo, la verdad que este ultimo creo que es el que ha acertado,el codo no me duele , pero me a pulsado en una parte del codo y el hormigueo a sido mas intenso, segun dice el dedo anular y mañique son los que menos se usan y al hacerlos trabajar en esceso al tocas la guitarra el nervio que pasa por ese punto del codo y que pertenece a esos dedos se vuelve mas sensible. me recomienda continuar tocando para fortalecer esa zona y perder esa sensibilidad. el caso es que no se que hacer y por aqui las listas de espera son eternas.
    si conoceis esa lesion o alguna similar , me gustaria que me lo comentarais ya que el tema me preocupa un poco.

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    22 Oct 2009 23:31 #2 por Shortyone


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  • Respuesta de Shortyone sobre el tema
    Poco puedo ayudarte yo, salvo comentarte que segun dicen lo del tunel carpiano es una enfermedad frecuente en los guitarristas (no obstante segun lo que me cuentras yo coincido contigo en que puede ser el ultimo el que haya acertado, pero nunca se sabe)...si encuentro el articulo que vi una vez sobre enfermedades provocadas por tocar intentare subirlo.

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    10 Nov 2009 22:35 #3 por Gonga


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  • Respuesta de Gonga sobre el tema
    ya voy notando mejoria, cansado de esperar y empezando a desesperar.. la semana pasada empecé de nuevo con la guitarra y.... el segundo dia el dedo anular ya estaba despertando y al dia siguiente se acabaron las molestias en ese dedo,unos dias mas y ya tengo toda la mano ´despierta´, al final el que menos pensaba que sabia acertó. por otra parte estos dias sin guitarra lo he dedicado a la teoria y he decidido empezar de nuevo desde el princio,me he reseteado y ahora tengo aun mas ganas que antes.espero que no me vuelvan los problemas con la mano.

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    10 Nov 2009 22:44 #4 por eloxidao


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  • Respuesta de eloxidao sobre el tema
    hace tiempo se me adormilaba la mano y un medico me dijo algo similar a el ultimo que te ha visto. es un nervio que baja de cerviles hacia los dedos y cualquier presion en su trajecto tiene estas consequencias. no creo que debas de dejar de tocar por ello salvo que te duela ó te moleste demasiado. a fin de cuentas tocar la guitarra no deja de ser un cambio mas de habitos a los que el cuerpo debe habituarse

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    11 Nov 2009 00:22 #5 por Peke77


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  • Respuesta de Peke77 sobre el tema
    Haces aparatos? me refiero a musculacion.. a mi me pasaba algo muy parecido y los dolores eran muy frecuentes en la mano y mas en la muñeca.. resulta que si se hace esa gimnasia se te ´Entorpecen´ los musculos del antebrazo.. al igual que si trabajas con cosas pesadas. yo hace 6 meses que deje el gim..y se me ha ido el dolor y he ganado mas habilidad en los dedos.. tambien he ganado.. mas sapan.. jajaj.. eso me paso a mi.. xD.

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    11 Nov 2009 00:39 #6 por kacoshow


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  • Respuesta de kacoshow sobre el tema
    hazle caso al ultimo... pero = con precaucion tu sabes hasta donde puedes llegar en tu nivel. recuerda precalentar unos 5 o 10 min haciendo escalas lentas, descanza 10 y dale con todo!!!
    bendiciones .

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    11 Nov 2009 17:13 #7 por Gonga


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  • Respuesta de Gonga sobre el tema
    no , no hago musculacion, pero en el trabajo, lo que mas uso son los brazos y con peso, hace tiempo, para valorar posibles lesiones ,me pusieron una especie de traje con sensores por todos los sitios, para buscar malas posturas o algun movimiento que pudiera ser motivo de lesion. salieron un par de contracturas y poco mas......
    Dejë de tocar un tiempo por si fuera una lesion de la muñeca y al tocar fuera a mas, al no notar mejoria , pues a probar lo contrario.. a tocar todo lo que pueda y la cosa ha mejorado. Como bien dice eloxidao, el cuerpo tiene que adaptarse al nuevo habito(esto tambien me lo dijo el ultimo medico), voy despacio y sin prisa, al princio resulta descorcentante no notar si pisas o no la cuerda, pero ya esta casi resuelto.

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    11 Nov 2009 22:40 #8 por Peke77


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  • Respuesta de Peke77 sobre el tema
    Puedes probar usar en la muñeca una especie de venda pequeña o una muñequera para darle calor a esa zona y asi pues calientas mas eficientemente los musculos y t evitas por ahi alguna lesion.. a mi me ayudo hasta q me acostumbre.. pero cada loco con su Muñon.. xD suerte..

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