ejercicios para relajar el braso

ola muñoness , aveces cuando toko riffs rapidos mi braso de vuelve de piedraa xD pero hay dias que aun asi puedo tokarlo pero hay dias en los que no se pone demasiado tieso q no puedo tokarlos y trato de relajar el braso pero no puedo porque pasa esto? era porque hay dias buenos o malos ? o porque tokos muchas horas diarias ese riff ? porque noc como relajar el braso ?

bueno agradeseria su ayuda
saludos!!

mm nadie me ayudo =/

esperas obtener ayuda en tan poco tiempo? para relajar el brazo practica primero despacio, centrate en no hacer fuerza ninguna, toca asi durante un rato y luego ve aumentando velocidad progresivamente hasta que seas capaz de tocar rapido de forma relajada

Eres zurdo o diestro??
Cual es el brazo que se entumece??