calambres en el pulgar...

Buenas,lo cierto es que soy nuevo en este foro estuve visitando la pagina y eso y esta muy bn...aplausos a ociosu xD,weno yo llevo tocando asi com un año y la verdad es que me sorprendo comparandome con amigos k llevan 2 o 3 años y no saben ni tocan la mitad k yo...no se si es x habilidad en las manos es lo que creo...lo cierto es que rapidamente me meti a punteos mas avanzados y ace poc un mes o asi me enpezaron a dar calambres en la mano derecha(la del rasgueo)calambres acia dentro y de vez eb cuando a veces me pasaba no necesariamente al tocar...no se si el motivo es una mala posicion o tecnica de rasgueo,per lo cierto sk deje de tocar ace unas semanas o asi y sigo teniendo calambres,no se si es algo normal asi que os pregunto a vosotros k llevais mas tiempo tocando...Gracias a todos

pues la verdad, no se si sea normal...a mi nunca me ha dado un calambre por tocar...yo no soy experta ni nada por el estilo, pero opino que podria ser por una mala pocisión, te torciste la mano o es un problema de articulaciones...seria cuestión de dejarselo a alguien que sepa más...

no soy medico, ni nada parecido pero por trabajo he padecido dolores similares y acostumbran a ser pinzamintos o inflamaciones a nivel cervical. hay un nervio que sale de las cervicales pasa por la parte frontal del hombro y acaba en el pulgar. normalmente con antinflamatorios tipo ibuprofeno se van las molestias.


es comun en los guitarristas, el coger malas posiciones a la hora de tocar y estas a la larga derivan en problemas similares, (tendinitis, inflamacion deltunel carpiano, calambres etc) aparte de problemas de espalda por colocarnos las guitarras de cualquier manera.


PD: ves al medico antes de que te provoques cualquier lesion mas grave.

eso mero, es mejor si vas al doctor.

Si no te molesta el cuello el problema puede estar en otra localización. Depnde de si el calambre te afecta toda la mano, sólo una parte, o únicamente el pulgar...Lo mejor es que vayas al médico; si fuera una tendinitis debería haber mejorado sólo con el reposo y algún analgésico. La compresión de los nervios periféricos en antebrazo o muñeca puede dar síntomas parecidos...En cualquier caso creo que sería preferible que te lo mirara tu médico...Que te mejores...

mmm, te has metido a hacer punteos avanzados antes de tiempo quizas? yo tampoco soy medico pero cuando te metes a hacer algo que requiere mas habilidad de la que tienes sueles hacerlo tenso, haciendo mas fuerza de la que debes y en posiciones forzadas, quizas al tocar esos punteos los haces agarrando de alguna forma la pua, haciendo demasiada fuerza intentando en vano tener mas velocidad/control/movilidad lo que que consigues es hacerte daño.

pero vamos, tan solo son conjeturas, ni soy medico ni soy experto, un año tocando, anatomia basica y un poco de sentido comun es lo que tengo. lo mejor es que como te han dicho consultes a un medico y despues de que te vea un medico, que te vea un guitarrista.

a mi en los pies me dan calambres si contraigo los musculos en determinadas posiciones y no tengo ningun tipo de lesion, simplemente es algo que no tendria porque hacer. pero no descartes lo que te dicen los compañeros de un pinzamiento, terminas por no darle importancia y acaba siendo algo peor

animo y suerte, espero que puedas solucionarlo.

Come banana para el potasio xD nah fuera de broma consulta al medico y cuidado cuando te pones tenso, a mi me pasaba a principio cuando mas muñon que ahora jajaja

la verdad es que estaba buscando el dia para ir lo que queria saber exactamente es la causa para que no volviera pasar...mmm podriais entonces recomendarme alguna pagina o lugar en el que expliquen correctamente como colocar la muñeca apoyo etc?todo el mundo pregunta lo mismo y todos acaban con una posicion incorrecta cund ya llevan mucho tiempo tocando...gracias

no hay una posicion concreta, simplemente tiene que ser una posicion comoda, que te permita moverte, lo qu etienes que hacer es cuidado con la tension muscular que aplicas...lo mejor es que te mires videos de guitarristas que te gusten y te fijes en como ponen ellos la mano, solo eso, no trates de hacer fuerza y con el tiempo tu mismo iras encontrando posiciones que te resulten mas efectivas.